Twór siatkowaty (łac. formatio reticularis) jest strukturą pnia mózgu regulującą napięcie mięśni, pobudzenie kory mózgowej a także innych struktur mózgu np. wzgórza. Dzięki zmianom aktywności jego poszczególnych części jesteśmy czujni lub zapadamy w sen. W tworze siatkowatym mostu mieści się ośrodek desynchronizacji EEG, którego aktywność przeciwdziała senności. Intensywność uwalniania poszczególnych neuroprzekaźników różni się podczas czuwania i poszczególnych faz snu. Noradrenalina, serotonina i acetylocholina mają ogromne znaczenie dla funkcjonowania struktur regulujących pobudzenie kory, co z kolei ma odbicie w formie i treści marzeń sennych REM i NREM.
Sen jest stanem świadomości, którego doświadczamy każdej nocy. Od czuwania odróżnia go m.in. deaferencja i …

W reakcji stresowej biorą udział dwa systemy biologiczne – współczulny układ nerwowy, który aktywuje się jako pierwszy oraz system podwzgórze-przysadka-nadnercza (oś HPA), który zaczyna działać po pewnym czasie.
Współczulny układ nerwowy (część autonomicznego układu nerwowego), który unerwia narządy wewnętrzne, jest odpowiedzialny za tzw. reakcję walki lub ucieczki. W pierwszych chwilach po zadziałaniu stresora pobudza on nadnercza do wydzielania adrenaliny i noradrenaliny. Wywołuje takie skutki, jak przyspieszenie tętna i oddechu, szybszą i bardziej efektywną pracę serca (z każdym skurczem pompowana jest większa ilość krwi), rozszerzenie oskrzeli oraz źrenic. Powoduje też rozłożenie tłuszczu …